Szabadságunk sarkalatos pontja az, hogy tudatosan választjuk-e meg egy bizonyos vágy beteljesítését, avagy vakon vezet minket egy tudattalan program vagy hitrendszer.

Dr. David R. Hawkins

Mikor érdemes addiktológiai fókuszú konzultációt/-esetkezelést kérni?

• Amikor úgy érzed minden összecsap körülötted, olyan nehézségek, kapcsolati, munkahelyi problémák vesznek körül, amelyek visszavezethetőek az alkohol vagy más szer használatához.
• Amikor úgy érzed nem a megfelelő mennyiségben és minőségben fogyasztasz italt vagy valamilyen más pszichoaktív anyagot.
• Túl sok negatív visszajelzés, kritika illetett a szerhasználatod miatt. Akkor biztosan, ha már mondták neked, hogy "szakemberhez kellene fordulnod".
• Ha nehezedre esik kontrollálni az italfogyasztást, vagy már előre készülsz egy-egy alkalomra.
• Ha hetente 3-szor vagy 3 egymást követő napon rendszeresen fogyasztasz pszichoaktív anyagot.
• Ha a szerhasználat valamelyik hozzátartozódat érinti és tanácstalan vagy mit tegyél;
• Olyan élethelyzetbe kerültél, amikor nem boldogulsz az addig bevált megküzdő stratégiáiddal, egyedül érzed magad és ahelyett, hogy italhoz, gyógyszerhez nyúlnál, kellene valaki, aki melletted van, meghallgat, megért, átsegít egy akadályon.
• Ha olyan értő, biztonságos közeget keresel, ahol a lényed legmélyével tudsz találkozni, ahol őszintén szembenézhetsz mindazzal, ami személyes utadon nehézséget okoz, szeretnéd elengedni, azt amire már nincs szükséged, szeretnél megteremteni egy egészségesebb, harmonikusabb, örömtelibb életet magadnak.
• Ha mások hibáztatása helyett képesnek érzed magad arra, hogy több felelősséget vállalj a lelki- és egészségi állapotodért.

Mi az állapotfelmérés?

• Az első és legfontosabb lépés, azután, hogy segítséget kértél...
• Egy őszinte beszélgetés arról, hogy hol tartasz, mióta küzdesz és milyen problémákkal, mi vesz körbe, mi mindenen szeretnél/ vagy kellene változtatni...
• Az állapotfelmérés egy komplex addiktológiai, szociális feltérképezése a helyzetednek, annak érdekében, hogy a lehető leghatékonyabb kezelési tervet állítsuk össze...
• Felmérjük a külső és belső motivációdat, erősségeket, gyengeségeket, kapcsolati rendszeredet, az erőforrásokat...
• A beszélgetés során nyíltan és őszintén beszélünk arról, ami a szerhasználatoddal kapcsolatos. Visszajelzést adok arról, hogy milyennek látom a helyzetedet és útmutatót, javaslatot arról, hogy milyen lépéseket célszerű megtenni a helyzetednek megfelelő szakszerű ellátás irányába...
• Az állapotfelmérés egy egyszeri kb. 90 perces alkalom, amely további elköteleződéssel nem jár.

Az addiktológiai fókuszú, szociális állapotfelmérés nem minősül klinikai vizsgálatnak.

Az egyéni addiktológiai fókuszú konzultáció/-esetkezelés keretei

• A konzultációk időbeli kereteit az adott probléma, a célok és a szakmai szempontok határozzák meg, és közösen alakítjuk ki: néhány alkalomtól a hosszabb, több hónapon keresztüli kísérésig tart. Az alkalmak kb. 60 percesek;
• A konzultációk személyre szabottan felépülési terv mentén, a pszichoedukáció, a tanácsadás, az információnyújtás, az önsegítő csoportok ill. hozzátartozói csoportba való bekapcsolódásra történő motiválás, a felépülési folyamat kísérése, támogatása mentén zajlanak.
• Az addiktológiai fókuszú konzultációban rendszerszintű szemlélettel dolgozom, amely azt jelenti, hogy annak a családi rendszernek a szerepét, amelyben élsz, nem lehet figyelmen kívül hagyni a problémás szerhasználat kialakulásában, fennmaradásában és a felépülésben.
• Az egyéni konzultáció/ esetkezelés kereteit meghaladó nehézségek, betegség szintet elérő problémák (pszichiátriai betegségek, pánikbetegség, kettős diagnózis gyanúja stb.) ill. addikció súlyosság esetén támogatást adok olyan szakemberhez, rehabilitációt végző intézményhez való eljutásban, amely az adott problémát adekvátan tudja kezelni.

Hozzátartozói tanácsadás / Családkonzultáció

Az addiktológiai fókuszú hozzátartozói konzultációt, segítő folyamatot a következő elvek határozzák meg:

• A család akkor is "jelen van", ha csak egy tagja képviseli;
  
• A szerhasználó viselkedés változása, az absztinencia kialakítása eredményesebb, ha a család is részt vesz benne, ugyanakkor a családi rendszer, lehet támasz, és lehet problémaforrás is egyben;
• Fontos, hogy időben felismerd a problémát, a szerhasználat korai jeleit;
• Megértsd a szenvedélybetegségek kialakulásának okait, választ kapj a miértekre és hogyanokra;
• Felismerd a szerepedet a probléma létrejöttében és kezelésében;
• Lásd, hogy hol vannak a személyes határaid, hogy mit tehetsz a változás érdekében;
• Tudatosabbá válj önmagaddal és a helyzetekre adott reakcióddal kapcsolatban, annak érdekében, hogy jobb döntéseket hozhass;

Mikor érdemes hozzátartozói tanácsadást vagy családkonzultációt kérni? 

• Ha úgy érzed, hogy az életedet a szerhasználó hozzátartozód viselkedése határozza meg, ha "mások rabja" vagy és e miatt sokszor átéled a harag, szégyen, bűntudat érzését;
• Ha úgy érzed, hogy bántalmazó és kontrolláló kapcsolatban vagy;
• Ha úgy érzed képtelen vagy a saját határaid kijelölésére, folyton mások igényeit igyekszel kielégíteni;
• Ha az érzéseid elnyomása miatt magad is szerhasználatba kezdesz;
• Ha a szerhasználat korai figyelmeztető tüneteit észleled vagy a kapcsolati probléma jelentkezésével, a szert használó hozzátartozó viselkedészavarai, problémái miatt kérnél segítséget;
• A családkonzultáció akkor tud eredményes lenni, ha a családtagok kommunikációja nem agresszív, irányítható, az empátia, a másik személyre való figyelés, a meghallgatás még jelen van.
  

Családkonzultáció/Hozzátartozói tanácsadás keretei

• A konzultációk időbeli kereteit az adott probléma, a célok és a szakmai szempontok határozzák meg, és közösen alakítjuk ki: néhány alkalomtól a hosszabb, több hónapon keresztüli kísérésig tart. Általában 1-6 ülésben történnek. A családkonzultáció több családtag, vagy hozzátartozó személyes jelenlétével zajlik kb. 90 perces.      A hozzátartozói tanácsadás egyéniben személyesen vagy online konzultáció formájában történik, hossza: kb. 60 perc.
• A konzultációk jellemzően az állapotfelmérés, a tanácsadás, az információnyújtás, a pszichoedukáció, az egyéni konzultációra, illetve családterápiás folyamat elindítására, valamint önsegítő csoportok és hozzátartozói csoportba való bekapcsolódásra történő motiválás, a ventilláció biztosítása és a családi rendszer folyamatainak moderálása mentén zajlanak.
• A családkonzultációk célja a szerepek tisztázása, a családi struktúra helyreállítása, az alrendszerek meghatározása, új családi szabályrendszer kialakítása, a szerhasználói magatartás kezelése, a felépülési folyamat támogatása. Szükség esetén delegálás olyan szakemberhez, rehabilitációt végző intézményhez, amely az adott problémát adekvátan kezeli.

A szerhasználat családi vonatkozásairól az alábbi munkában bővebben olvashatsz.